Conciliación laboral: qué es, cuánto dura y qué llevar

La conciliación laboral es gratis, es obligatoria antes de demandar y dura máximo 45 días naturales. Es una plática formal entre tú y la empresa, con un conciliador neutral en medio, para llegar a un acuerdo que vale como sentencia. No necesitas abogado y pedirla detiene el plazo de 2 meses que tienes para reclamar un despido.

Qué es y por qué es obligatoria

Desde la reforma laboral de 2019, antes de demandar a tu empresa tienes que intentar un acuerdo en un Centro de Conciliación (LFT art. 684-A). Hay uno en cada estado para las empresas locales y uno federal, el Centro Federal de Conciliación y Registro Laboral, para las ramas de competencia federal.

La idea es que la mayoría de los conflictos (un despido, un finiquito que no llega, un aguinaldo que no pagaron) se resuelvan en semanas y no en años.

Paso a paso

1. Presentas la solicitud en el centro de tu estado: en línea, si el centro lo permite, o en ventanilla. Con tu nombre, los datos de la empresa y qué reclamas. Desde ese día el plazo para reclamar se interrumpe (LFT art. 521).
2. Te citan a una audiencia y le avisan a la empresa.
3. La audiencia. Un conciliador escucha a las dos partes y propone opciones. Tú llevas tu número; la empresa normalmente llega con una oferta. Puede haber más de una sesión si las dos partes aceptan.
4. Convenio o constancia. Si hay acuerdo, se firma un convenio que vale como sentencia: si la empresa no paga, se ejecuta. Si no hay acuerdo, o la empresa no se presenta, te dan la constancia de no conciliación y puedes demandar.

Todo el procedimiento cabe en 45 días naturales (LFT art. 684-E).

Qué llevar

• Identificación oficial (INE) y CURP.
• Tus recibos de nómina, o lo que tengas: contrato, mensajes con tu jefe, depósitos, gafete, fotos.
• Datos de la empresa: nombre o razón social como aparece en tu recibo, RFC si lo tienes, dirección.
• Tu número. Lo que marca la ley para tu caso, renglón por renglón. Pakito te lo da con tu recibo y lo puedes guardar en PDF para llevarlo impreso o en el teléfono.
• El aviso de despido, si te lo dieron, y cualquier oferta por escrito.

Qué no hacer

• No firmes una renuncia ni un convenio «para que esto termine» sin comparar la cifra con tu número.
• No dejes pasar el plazo de 2 meses para presentar la solicitud.
• No vayas sin tus recibos: sin ellos la cuenta se vuelve una discusión.

Si no hay acuerdo

La constancia de no conciliación abre la puerta al tribunal laboral. Ahí sí conviene asesoría: PROFEDET te representa gratis, y un juicio puede tardar más de un año. Por eso un convenio razonable en conciliación muchas veces es mejor que un juicio largo, pero «razonable» se mide contra tu número de ley, no contra cero.

En el caso de referencia de Pakito, el despido ordinario estima $221,140.94, lo mismo que la oferta típica de «tres meses sin los 20 días por año»; si además procede el artículo 50, serían $368,787.44, y una oferta de «sólo el finiquito» deja $118,818.90 en la mesa. Saber esa diferencia antes de sentarte cambia la conversación.

Los convenios celebrados fuera del centro (en la oficina de la empresa, «ante notario») no tienen la misma protección: el centro revisa que el convenio no renuncie derechos. Si la empresa te ofrece firmar «afuera», pide que sea en el centro.

El centro de tu estado

Cada estado tiene su propio centro, con sedes y, en varios casos, citas en línea. Elige el tuyo en la lista de abajo. Si tu empresa es de banca, minería, telecomunicaciones, automotriz, petroquímica, empresa del Gobierno Federal o con concesión federal, te toca el federal: centrolaboral.gob.mx.

Si dudas de cuál te toca o quieres orientación antes de ir, PROFEDET atiende gratis en el 800 911 7877 y en orientacionprofedet@stps.gob.mx.

Ley vigente, verificada el 12 de octubre de 2026. Última reforma a la LFT publicada en el DOF: 14 de mayo de 2026.